LIFTER.
Вот что надо пить перед сном, если вы много съели на ужин

Вот что надо пить перед сном, если вы много съели на ужин

И никаких проблем!




Конечно, главный залог похудения - правильное питание и спорт. Но и других «помощников» сбрасывать со счетов не стоит!

Например, существует один напиток, который помогает ускорить метаболизм и убрать жир на животе, пишет Top 10 Blogazine.

Этот напиток очищает ваш кишечник от шлаков и токсинов, ускоряет жиросжигаение из-за своих полезных ингредиентов.

Возьмите:

  • 1 лимон;
  • горсть петрушки;
  • 1 палочку корицы или ч.л. порошка;
  • 1 ст.л. тертого имбиря;
  • 1 ч.л. уксуса;
  • 1 ст.л. льняной муки;
  • 100 мл. кефира.

Смешайте эти ингредиенты в блендере до однородной массы. Принимайте перед сном и эффект вас удивит.

Лимон помогает усилить жиросжигание, а петрушка очищает кровь, борется со стрессом и даже устраняет неприятный запах изо рта.

А что бы обычно пьете перед сном? Как заботитесь о здоровье своего желудка?

Марта Олийник






8 симптомов, указывающих на дефицит магния
8 симптомов, указывающих на дефицит магния

10 вкуснейших видов сыра, которые обязательно надо попробовать
10 вкуснейших видов сыра, которые обязательно надо попробовать

14 вещей, которые делают Тельца лучшим знаком Зодиака
14 вещей, которые делают Тельца лучшим знаком Зодиака

Датские врачи выступили с заявлением: вы не имеете права обрезать здоровых детей
Датские врачи выступили с заявлением: вы не имеете права обрезать здоровых детей

12 вещей, которые произойдут с вашим телом, если есть по 2 грецких ореха в день
12 вещей, которые произойдут с вашим телом, если есть по 2 грецких ореха в день

Дайверы на Гавайях случайно ″встретили″ огромную белую акулу. Слава Богу, обошлось!
Дайверы на Гавайях случайно ″встретили″ огромную белую акулу. Слава Богу, обошлось!

Люди приняли вызов ″10 лет назад″, чтобы объяснить вам кое-что важное
Люди приняли вызов ″10 лет назад″, чтобы объяснить вам кое-что важное

У людей с мощным интеллектом есть 1 особенность, о которой они не подозревают
У людей с мощным интеллектом есть 1 особенность, о которой они не подозревают

50 раз, когда кто-то попросил ″спрятать″ шрам -  и за дело взялся профессионал
50 раз, когда кто-то попросил ″спрятать″ шрам - и за дело взялся профессионал

Вот причина  №1 , почему  отношения на расстоянии почти всегда заканчиваются досрочно
Вот причина №1 , почему отношения на расстоянии почти всегда заканчиваются досрочно

Есть 3 типа людей в зависимости от даты рождения. К какому относитесь вы?
Есть 3 типа людей в зависимости от даты рождения. К какому относитесь вы?

За всю историю было только 7 изобретений, изменивших человечество навсегда. Вот они
За всю историю было только 7 изобретений, изменивших человечество навсегда. Вот они

Когда грустно – нужно сделать что-то своими руками! Вот почему
Когда грустно – нужно сделать что-то своими руками! Вот почему

Вот знаки Зодиака, которые были посланы на Землю с особой целью
Вот знаки Зодиака, которые были посланы на Землю с особой целью

Сон меньше 6 часов в сутки почти наверняка приведет к проблемам с сердцем
Сон меньше 6 часов в сутки почти наверняка приведет к проблемам с сердцем

10 признаков, что в организме не хватает цинка
10 признаков, что в организме не хватает цинка

Так выглядит восход Солнца с 8 разных планет
Так выглядит восход Солнца с 8 разных планет

15 минут ходьбы в день могут  изменить ваше  тело на уровне клеток. Вот как это  работает
15 минут ходьбы в день могут изменить ваше тело на уровне клеток. Вот как это работает

6 знаков зодиака, которые не умеют говорить «нет»
6 знаков зодиака, которые не умеют говорить «нет»


MORE STORIES