LIFTER.
Самой важной чертой характера психологи называют именно эту

Самой важной чертой характера психологи называют именно эту

Именно она - ″ключик″ к успеху!




Многие мечтают найти тот "ключик", который "откроет двери" к достатку, профессиональным успехам и благополучию. Иногда этими ключиками являются черты личности, пишет Psychology Today. И какая, по вашему, самая важная? Уверенность в себе, решительность, мудрость, стойкость, харизма?

Профессор Томас Бейтман считает, что этим ключиком может быть «свободная черта характера». С ним согласен профессор из Кембриджа Брайан Литтл, который десять лет изучал психологию преследования личных целей и проектов.

 Свободные черты - это то, чем мы не обладаем?

Свободные черты - это динамическая особенность личности, которую человек может стратегически использовать для удовлетворения своих целей, потребностей и ролевых требований. Они не связывают нас, и мы можем использовать их спорадически, чтобы добиться прогресса в достижении наших целей.

Свободные черты могут перевесить наши обычные черты характера. Они дают нам варианты.

Приложив некоторые усилия, интроверт, которого не привлекают публичные выступления, может научиться делать убедительные презентации и наслаждаться ими так же, как экстраверт. Разговорчивый экстраверт может стать хорошим слушателем, если научится внимательно слушать.

truity

Человек с низкими оценками по шкале добросовестности может вести себя более добросовестно (надежно, осторожно, настойчиво), когда это действительно важно. И наоборот, тот, кто высоко ценит добросовестность и проявляет ее в сосредоточенной тяжелой работе, может выделить себе больше свободного времени ради здоровья, благополучия и семьи.

Свободная черта, скорее всего, появится естественным образом, если вы преследуете личный важный проект или цель. Тем не менее, вы можете извлечь выгоду из его основной функции - переопределить личный настрой - всякий раз, когда вам это необходимо.

Представьте себе, что вы идете дальше: стратегически измените посредственную или дисфункциональную текущую траекторию, сделав существенную коррекцию курса и наметив новый путь к лучшему будущему. Вот что значит быть активным.

Главный пример.

Популярный инвентарь типа Майерса Бриггса предлагает наглядный пример.  Инструмент сортирует людей по четырем категориям: либо экстраверт, либо интроверт (E или I), тип восприятия или интуитивный тип (S или I), мышление или чувство (T или F), и оценка или восприятие (J или P).

Результаты помещают каждого участника в одну из 16 ячеек в матрице 4х4, каждая из которых представляет собой комбинацию из четырех букв. Тренеры обычно говорят участникам не помещать себя или других в свои камеры, но очень часто это делают зрители.

Они побуждают нас вырываться из вашей коробки и пробовать новые способы поведения. Хорошие фасилитаторы хотят, чтобы вы учились быть  эффективными, работая в каждом измерении (E и I, и так далее). 

shutterstock

Ваш четырехбуквенный тип - ваша матрица, или любимая комната, к которой вы стремитесь после тяжелого дня или долгой поездки, чтобы расслабиться и вести себя так, как вам удобно. Однако важно то, что вы не должны проводить всю свою жизнь и время в этой удобной комнате. Вместо этого вы должны исследовать другие комнаты. Выйдите и шагните в новые возможности.

Вернуться к свободным чертам.

Черта психологии литературы сложна и динамична. К сожалению, люди думают о чертах - своих и чужих - слишком жестко. К счастью, люди могут решить преодолеть свои страхи и вести себя по-новому.

Профессор Литтл рассматривает свободные черты как поведение, осуществляемое в рамках личного проекта, даже если он может противоречить «первой природе». Вы, возможно, думаете, что может быть сложно действовать иначе, чем ваши естественные склонности - вне характера. 

Что делать.

Позволить признакам определять и ограничивать вас - значит ограничивать ваш рост. Намного лучше стратегически расширить свой поведенческий репертуар, исследуя возможности, таким образом развивая себя как лично, так и профессионально.

Поэтому можно предложить принять решение не позволять меткам черт диктовать ваше поведение. Думайте о своих чертах как о поведенческих принципах, а не о правилах. А свободные черты считайте вашими запасными, когда вы стратегически выбираете лучшие поведенческие варианты.

istockphoto

Кроме того, подумайте, почему вы можете иногда игнорировать свои обычные склонности, а также когда и как это сделать. Перейдите от простого мышления к реальным действиям, записав намерения по реализации. Это планы, которые описывают новые способы поведения, которые вы хотите задействовать, а также вероятные будущие ситуации.

Сформулируйте их как утверждения - если X произойдет, я сделаю или скажу «Y». Это повышает вероятность того, что, когда появятся возможности, вы будете действовать так, как пожелаете, не будучи ограничены тем, что о вас говорят «тесты» личности.

А вы пробовали "выйти из зоны" комфорта ради достижения цели?

Фиа Монт






Почему нельзя спать на наволочках из хлопка
Почему нельзя спать на наволочках из хлопка

Если у вас именно такой кашель, это может быть рак. Срочно к врачу!
Если у вас именно такой кашель, это может быть рак. Срочно к врачу!

32-летняя девушка рассказала, каково это - жить, когда все думают, что ты ребенок
32-летняя девушка рассказала, каково это - жить, когда все думают, что ты ребенок

9 продуктов, которые защитят вас от камней в почках
9 продуктов, которые защитят вас от камней в почках

Кто-то увидел на поле ″космическую″ корову. Ее родители - инопланетяне?
Кто-то увидел на поле ″космическую″ корову. Ее родители - инопланетяне?

Вы можете приехать в это итальянское село на 3 месяца - и вам еще заплатят!
Вы можете приехать в это итальянское село на 3 месяца - и вам еще заплатят!

Наука доказала, что ходить в церковь полезно, даже если не веришь
Наука доказала, что ходить в церковь полезно, даже если не веришь

Отстаньте от детей! Вред от телевизора для них очень, очень преувеличен
Отстаньте от детей! Вред от телевизора для них очень, очень преувеличен

Перестаньте носить в кошельке и карманах чеки из магазина! Выбрасывайте немедленно
Перестаньте носить в кошельке и карманах чеки из магазина! Выбрасывайте немедленно

Галушки с мясом: лучший рецепт моей прабабушки из-под Винницы
Галушки с мясом: лучший рецепт моей прабабушки из-под Винницы

ИИ в помощь медицине: определение болезней по фото не за горами
ИИ в помощь медицине: определение болезней по фото не за горами

10 смешных иллюстраций о проблемах, о которых знает каждая женщина
10 смешных иллюстраций о проблемах, о которых знает каждая женщина

7 продуктов, которые могут угробить ваши почки
7 продуктов, которые могут угробить ваши почки

Сегодня Гордеев день. Вот почему в этот день нельзя хвастаться
Сегодня Гордеев день. Вот почему в этот день нельзя хвастаться

Вспыльчивые люди больше зарабатывают и дольше живут. Вот как так получается
Вспыльчивые люди больше зарабатывают и дольше живут. Вот как так получается

25 фото, которые доказывают, что некоторые  живут уже в 3019-м
25 фото, которые доказывают, что некоторые живут уже в 3019-м

Капуста - самый недооцененный овощ: лечит язву, чистит печень и снимает воспаления!
Капуста - самый недооцененный овощ: лечит язву, чистит печень и снимает воспаления!

8 симптомов, которые указывают на то, что у вас могут быть тромбы
8 симптомов, которые указывают на то, что у вас могут быть тромбы

9 факторов риска,  провоцирующих развитие депрессии
9 факторов риска, провоцирующих развитие депрессии


MORE STORIES