LIFTER.
Отстаньте от детей! Вред от телевизора для них очень, очень преувеличен

Отстаньте от детей! Вред от телевизора для них очень, очень преувеличен

А вы знали?




Королевский колледж педиатрии и детского здоровья (RCPCH) подчеркнул, что вредное влияние телевизора на детей часто «преувеличивается».

В новом исследовании по этой теме RCPCH добавил, что суточная «норма» просмотра развлекательных программ и фильмов очень мала, и дело не в том, сколько, а когда.

Специалисты также сказали, что многие негативные последствия, связанные с просмотром телевизора, могут быть связаны с другими видами деятельности, такими как спорт, общение и сон, которые смещаются во времени с помощью различных устройств.

Хотя RCPCH не устанавливает рекомендуемое максимальное время на телевизор, он советует детям не смотреть его за час до сна.

Shutterstock

Следует учитывать, есть ли у семьи вообще какие-то ограничения, мешает ли просмотр телевизора семейным занятиям или сну, и могут ли члены семьи контролировать свои приемы пищи во время просмотра.

При разработке руководства RCPCH опросил 109 детей и молодых людей по всей Великобритании в возрасте от 11 до 24 лет.

Респонденты смотрели телевизор в среднем за полтора часа до сна, при этом 88% сообщили, что это негативно сказалось на их сне.

Приблизительно каждый третий (35%) респондентов сказал, что просмотр ТВ сказывается на их настроении или психическом здоровье.

В среднем участники опроса сообщали о том, что проводили два с половиной часа за компьютером, три часа за телефоном и два часа каждый день смотрели телевизор.

Getty Images

Проанализировав результаты 13 научных обзоров, авторы пришли к выводу, что имелись «достаточно убедительные доказательства» связи между частым просмотром телевизора, ожирением и симптомами депрессии.

Также имелись «умеренные доказательства» связи между ним и нездоровым питанием и худшим качеством жизни.

А вы даете детям смотрел телевизор перед сном? Как часто смотрите его сами?

Christina Zvarych






Перестаньте носить в кошельке и карманах чеки из магазина! Выбрасывайте немедленно
Перестаньте носить в кошельке и карманах чеки из магазина! Выбрасывайте немедленно

Галушки с мясом: лучший рецепт моей прабабушки из-под Винницы
Галушки с мясом: лучший рецепт моей прабабушки из-под Винницы

ИИ в помощь медицине: определение болезней по фото не за горами
ИИ в помощь медицине: определение болезней по фото не за горами

10 смешных иллюстраций о проблемах, о которых знает каждая женщина
10 смешных иллюстраций о проблемах, о которых знает каждая женщина

7 продуктов, которые могут угробить ваши почки
7 продуктов, которые могут угробить ваши почки

Сегодня Гордеев день. Вот почему в этот день нельзя хвастаться
Сегодня Гордеев день. Вот почему в этот день нельзя хвастаться

Вспыльчивые люди больше зарабатывают и дольше живут. Вот как так получается
Вспыльчивые люди больше зарабатывают и дольше живут. Вот как так получается

25 фото, которые доказывают, что некоторые  живут уже в 3019-м
25 фото, которые доказывают, что некоторые живут уже в 3019-м

Капуста - самый недооцененный овощ: лечит язву, чистит печень и снимает воспаления!
Капуста - самый недооцененный овощ: лечит язву, чистит печень и снимает воспаления!

8 симптомов, которые указывают на то, что у вас могут быть тромбы
8 симптомов, которые указывают на то, что у вас могут быть тромбы

9 факторов риска,  провоцирующих развитие депрессии
9 факторов риска, провоцирующих развитие депрессии

12 способов, с помощью которых щитовидная железа управляет вашей жизнью
12 способов, с помощью которых щитовидная железа управляет вашей жизнью

Больше всего шансов добиться успехов в жизни - именно у этих знаков Зодиака!
Больше всего шансов добиться успехов в жизни - именно у этих знаков Зодиака!

Почему вы чувствуете, когда на вас кто-то  смотрит
Почему вы чувствуете, когда на вас кто-то смотрит

Мне сегодня 50. Вот 10 уроков, которые я хотел бы знать 10 лет назад
Мне сегодня 50. Вот 10 уроков, которые я хотел бы знать 10 лет назад

Как немцев  еще в XV веке приучили к чистоте. Поддерживаете такие методы?
Как немцев еще в XV веке приучили к чистоте. Поддерживаете такие методы?

Диетологи рассказали, какими должны быть порции, чтобы вы не толстели
Диетологи рассказали, какими должны быть порции, чтобы вы не толстели

Далай-Лама дал 5 советов, которые за пару лет дадут возможность обрести счастье
Далай-Лама дал 5 советов, которые за пару лет дадут возможность обрести счастье

Когда организм молит о помощи: 15 признаков,  что с ним что-то  не так
Когда организм молит о помощи: 15 признаков, что с ним что-то не так


MORE STORIES