LIFTER.
Есть 1 самая важная вещь в отношениях. Все остальное - ерунда!

Есть 1 самая важная вещь в отношениях. Все остальное - ерунда!

Осознайте и используйте!




Если вы спросите людей, что является самым важным в отношениях, вы получите множество ответов - большие из них - это доверие, общение, уважение и т. д.

Но все ответы действительно связаны с одним единственным фактором. И это:

Эмоциональная стабильность и эмоциональная самостоятельность.

Без этого фактически нет отношений.

На самом деле, «эмоциональная стабильность» - это номер один в любом списке, и это одна из трех вещей, которые абсолютно необходимы в партнере. Эмоциональная стабильность - самая сексуальная вещь, которую вы можете увидеть.

И к слову, многие согласны с тем, что это самая важная вещь в отношениях.

INLIFE Healthcare

Марк Мэнсон называет это «умение хорошо справляются со своими проблемами» или «способностью видеть собственные недостатки и нести за них ответственность».

Карен Салмансон назвала это «хорошими качествами характера», Лев Бабаута из Zen Habits использует термин «эмоционально самодостаточный», говоря:

«Мы ищем счастья от других, но это ненадежный источник счастья… И вот в чем дело: удовлетворять наши эмоциональные потребности – это не их работа».

Зайд Даххадж описывает эмоциональную самодостаточность как «ваши отношения с самим собой», что одно и то же. Он говорит:

«Если вы не любите себя и не следите за тем, чтобы ваши собственные потребности были удовлетворены, вам будет трудно сделать то же самое для других».

И когда мы говорим об «обеспечении ваших собственных потребностей», мы не имеем в виду «активно просить других удовлетворить их». Мы имеем в виду «активную работу, которая поможет удовлетворить их самостоятельно».

Здоровые отношения не начинаются с точки зрения «дефицита» или «нехватки чего-то». Вопреки популярным штампам, они не о том, чтобы найти нашу «вторую половину» или кого-то, кто «дополняет» нас.

Здоровые отношения строятся только с людьми, которые уже полностью осознали себя.

Happy Healthy Couple

И даже другие важные вещи - общение, доверие, уважение и т. д. - появятся впоследствии, плавно и органично, если эмоциональная стабильность хорошо развита и установлена каждым человеком (относительно себя, а не друг друга).

Вы будете поощрять правильные ценности и находить партнеров, которые их отражают, если у вас есть эмоциональная самостоятельность и твердое чувство собственного достоинства.

Как его построить:

Есть много способов. Но вот от чего стоит отталкиваться:

Сядьте. Сядьте «без устройства или отвлечения внимания» на несколько минут. Загляните внутрь себя. Обратите внимание на ваши мысли. Познайте свой разум.

Учитесь решать свои собственные проблемы. Если вам скучно, исправьте это. Если вам одиноко или больно, утешьте себя. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то вас успокоит... успокойте себя.

Берите на себя ответственность. Мы контролируем только себя - мы не контролируем других людей или окружающую среду. Выясните, что находится под вашим реальным контролем (вы сами), и сфокусируйтесь на этом.

А вы уже стали полностью эмоционально самостоятельными?

Christina Zvarych






Я - доктор. И я знаю только 1 продукт, который реально может защитить от вас от простуды
Я - доктор. И я знаю только 1 продукт, который реально может защитить от вас от простуды

Какой руководитель обычно получается из людей вашего знака Зодиака?
Какой руководитель обычно получается из людей вашего знака Зодиака?

35 фото ирландских волкодавов - больших  и безумных собак, которых все полюбили
35 фото ирландских волкодавов - больших и безумных собак, которых все полюбили

10 свежих фильмов, которые были сняты по книгам - и получились не хуже оригинала
10 свежих фильмов, которые были сняты по книгам - и получились не хуже оригинала

Скоро будет Суперлуна Кровавого Волка. Вот что это значит для вас
Скоро будет Суперлуна Кровавого Волка. Вот что это значит для вас

Ваши жены не ″скучны″ и не ″капризны″. Они – измотаны
Ваши жены не ″скучны″ и не ″капризны″. Они – измотаны

5 знаков Зодиака, которые пытаются контролировать даже своих друзей
5 знаков Зодиака, которые пытаются контролировать даже своих друзей

7 ″слов″ на языке тела ребенка, которые вы можете - и должны  - понимать
7 ″слов″ на языке тела ребенка, которые вы можете - и должны - понимать

Злой папа сделал программу, которая блокирует телефон  ребенка, пока он вам не ответит
Злой папа сделал программу, которая блокирует телефон ребенка, пока он вам не ответит

5 самых популярных мифов о гриппе. Во сколько из них верите вы?
5 самых популярных мифов о гриппе. Во сколько из них верите вы?

Период Ретроградного Урана пройден! Вот что это значит для всех знаков Зодиака
Период Ретроградного Урана пройден! Вот что это значит для всех знаков Зодиака

7 упражнений, которые помогут вам исправить осанку
7 упражнений, которые помогут вам исправить осанку

Дорогой муж! Твоя зависимость от айфона ранит нашу семью...
Дорогой муж! Твоя зависимость от айфона ранит нашу семью...

20 пород собак, которые в среднем живут дольше всех остальных
20 пород собак, которые в среднем живут дольше всех остальных

Сегодня День Ангела Василия: Вот как прожить его правильно
Сегодня День Ангела Василия: Вот как прожить его правильно

Вот что может рассказать о вашем здоровье ″результат″ в туалете
Вот что может рассказать о вашем здоровье ″результат″ в туалете

11 сказочных деревень, которые можно увидеть только в Германии
11 сказочных деревень, которые можно увидеть только в Германии

7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты
7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

50 отжиманий за 30 дней - и ровно через месяц у вас будет новое тело!
50 отжиманий за 30 дней - и ровно через месяц у вас будет новое тело!


MORE STORIES