LIFTER.
Дети  не говорят, что у них тревожность. Они говорят: ″Живот болит″.

Дети не говорят, что у них тревожность. Они говорят: ″Живот болит″.

Дельные советы для родителей!




Вы провели с ребенком весь день, играли с ним, он чувствовал себя прекрасно, но когда пришло время спать, у него вдруг разболелся живот, пишет Love And Marriage. Знакомая ситуация?

Ночью тревога у детей обычно усиливается. Один в полной темноте, в квартире ни звука. Ну какой ребенок не испугается?

Живот у малыша может заболеть и утром, перед самым выходом из дома. Почему? Нужно ведь идти в детский сад или в школу. Здесь нет ничего странного - ребенок не хочет надолго расставаться с мамой.

Вместо того, чтобы сказать "Мне страшно оставаться в темной комнате одному" или "Я боюсь идти в садик", ребенок обычно говорит "У меня разболелся животик". И таких детей около 51%. Об этом говорят исследования ученых.

У них и правда может разболеться живот! Почему? На фоне стресса, конечно же. Все проблемы - от нервов. Помните?

getty images/loveandmarriageblog.com

Это замкнутый круг - тревога вызывает боль в животе, из-за плохого самочувствия беспокойство только увеличивается.

Если ваш ребенок часто жалуется на боли в животе и при этом он абсолютно здоров, возможно, его мучает беспокойство. Он не обманывает и не пытается привлечь к себе внимание.

Просто его организм пытается "переварить" возникшее тревожное чувство - и у него это плохо получается.

Как помочь ему в этом?

  • Попытайтесь объяснить ребенку, что животик болит из-за того, что он боится или переживает. Выясните, чего именно он боится, и постарайтесь успокоить его, развеять его страхи.
  • Поддерживайте правильный режим дня.
  • Гаджеты перед сном замените книгой.
  • Детям, у которых мучает бессонница поможет расслабляющий массаж.
  • Контент – только по возрасту (никаких игр и фильмов про насилие).
  • Отвлекайте внимание ребенка с помощью игр: найдите на улице синие машины, посчитайте лавочки в парке и т.д;
  • Используйте простые техники расслабления: пусть ребенок сделает три глубоких вдоха и выдоха; пусть представит место, где ему было очень хорошо и попробует его описать.

А вы знали, что силы у ребенка забирает не только тревога, но и мамина злость и раздраженность. Подробнее об это вы можете прочитать здесь.

Вот 7 детских травм, которые 100% повлияют на взрослую жизнь ребенка.

Как часто ваш ребенок жалуется вам на боль в животе?


Лазаренко Юлия






5 хороших упражнений для поддержки ягодиц в тонусе
5 хороших упражнений для поддержки ягодиц в тонусе

15 худших продуктов для вашего желудка
15 худших продуктов для вашего желудка

Я родила детей с «белыми» волосами. Вот что я хочу, чтобы вы знали
Я родила детей с «белыми» волосами. Вот что я хочу, чтобы вы знали

Вот камень, связанный с вами по дню рождения - и как он влияет на вас
Вот камень, связанный с вами по дню рождения - и как он влияет на вас

В океане есть далекий остров, который не похож ни на одно место на Земле! Вот фото оттуда
В океане есть далекий остров, который не похож ни на одно место на Земле! Вот фото оттуда

Полезно даже при насморке: 15 причин всегда иметь дома хозяйственное мыло
Полезно даже при насморке: 15 причин всегда иметь дома хозяйственное мыло

″До 3 лет - вообще никаких экранов″: призыв психоневролога защитить детей
″До 3 лет - вообще никаких экранов″: призыв психоневролога защитить детей

4 знака Зодиака, которым повезет в самое ближайшее время
4 знака Зодиака, которым повезет в самое ближайшее время

Можете не верить, но эта модель -  на пятом месяце беременности. Как ей это  удается?!
Можете не верить, но эта модель - на пятом месяце беременности. Как ей это удается?!

Кто-то сфоткал в Камеруне шахтёров, добывающих песок из воды. И те обрели мировую известность!
Кто-то сфоткал в Камеруне шахтёров, добывающих песок из воды. И те обрели мировую известность!

15 тонких признаков заболевания щитовидной железы
15 тонких признаков заболевания щитовидной железы

Настоящая причина, почему некоторые из нас постоянно везде опаздывают
Настоящая причина, почему некоторые из нас постоянно везде опаздывают

9 древних египетских секретов красоты, которые использовала и Клеопатра
9 древних египетских секретов красоты, которые использовала и Клеопатра

Гратен из куриной грудки: его можно сделать быстро
Гратен из куриной грудки: его можно сделать быстро

Я - сильна! Правда в том, что я устала
Я - сильна! Правда в том, что я устала

Вот 2 знака Зодиака, с которыми у вас может быть самая сильная связь
Вот 2 знака Зодиака, с которыми у вас может быть самая сильная связь

Отказ от хлеба - это бред: он полезен для 99,9% людей!
Отказ от хлеба - это бред: он полезен для 99,9% людей!

30 фото редких животных и птиц, которые выглядят буквально как марсиане
30 фото редких животных и птиц, которые выглядят буквально как марсиане

Ниагарский водопад замерз и ″остановился″. От фоток перехватывает дыхание
Ниагарский водопад замерз и ″остановился″. От фоток перехватывает дыхание


MORE STORIES