LIFTER.
6 натуральных способов избавиться от головной боли, которые реально работают

6 натуральных способов избавиться от головной боли, которые реально работают

Обязательно попробуйте!




Мигрень не обязательно лечить таблетками. От нее помогает ряд обычных народных средств.

Если вы страдаете мигренью, то знаете, насколько ужасны эти боли, пишет Kitchen Fun. Но их можно облегчить с помощью простых средств. 

Винный камень.

Это - кристаллический осадок, выпадающий при производстве вина. Вы можете положить или сам порошок под язык или смешать половину чайной ложки винного камня с водой.

Лед.

Даже исследования подтверждают, что холодные гелевые компрессы помогают снять головную боль. Вы можете купить специальный компресс в магазинах, или сделать свой дома. 

Магний.

Этот минерал помог уже многим людям. Его рекомендуют даже врачи. Кроме снятия боли, магний оказывает положительное влияние на весь организм, успокаивает воспаления и укрепляет суставы. 

Витамины группы В.

Люди, которые принимают эти витамины, чтобы снять боль при мигрени, говорят, что это работает. Особенно это важно для тех, кто сидит на диете.

Следите за рационом.

Важно получать все нутриенты из еды. Поэтому, записывайте что и когда вы едите и старайтесь сделать свое питание более разнообразным.

Белокопытник.

Это - однолетнее растение, которое из семейства подсолнечника. Люди использовали его более 2000 лет для всех видов заболеваний. Но принимайте только те добавки, которые действительно сертифицированы.

А как вы боретесь с мигренью? Из-за чего она у вас чаще всего возникает?

Марта Олийник






7 эффектов, которые вы заметите в себе, если начнёте есть по 1 киви в день
7 эффектов, которые вы заметите в себе, если начнёте есть по 1 киви в день

50 раз, когда начинающий дизайнер взялся за сложный проект - и сделал просто нечто
50 раз, когда начинающий дизайнер взялся за сложный проект - и сделал просто нечто

Кто-то оплатил гостиницу 70 бездомным: они спали в палатках во время метели
Кто-то оплатил гостиницу 70 бездомным: они спали в палатках во время метели

Кто любит сыр, тот дольше живет! Новое медицинское исследование
Кто любит сыр, тот дольше живет! Новое медицинское исследование

Новолуние 4 февраля: День, когда черная полоса закончится для этих знаков Зодиака
Новолуние 4 февраля: День, когда черная полоса закончится для этих знаков Зодиака

22 фото о том, насколько сейчас безумно холодно в США
22 фото о том, насколько сейчас безумно холодно в США

5 важных различий между йодированной и морской солью
5 важных различий между йодированной и морской солью

В США - эпидемия кори. Тысячи детей ищут в интернете, как сделать прививку без ведома родителей
В США - эпидемия кори. Тысячи детей ищут в интернете, как сделать прививку без ведома родителей

В столице Египта - песчаные бури. Вот 24 фото о том, как это выглядит
В столице Египта - песчаные бури. Вот 24 фото о том, как это выглядит

Доктор-изобретатель, подаривший миру Ибупрофен, ушел в 95 лет
Доктор-изобретатель, подаривший миру Ибупрофен, ушел в 95 лет

Жители Бангкока кашляют кровью из-за смога. Похоже на стихийное бедствие
Жители Бангкока кашляют кровью из-за смога. Похоже на стихийное бедствие

Вот почему мы закрываем глаза, когда целуемся
Вот почему мы закрываем глаза, когда целуемся

23 факты, настолько странные, что перед тем, как поверишь, надо гуглить
23 факты, настолько странные, что перед тем, как поверишь, надо гуглить

У боли в груди может быть 10 причин. Вот они
У боли в груди может быть 10 причин. Вот они

Тимьян за его целебные свойства любили еще в Древнем Египте. Вот зачем его любить вам
Тимьян за его целебные свойства любили еще в Древнем Египте. Вот зачем его любить вам

Чем раньше ребенок ложится спать,  тем счастливее будет мама.  Исследование
Чем раньше ребенок ложится спать, тем счастливее будет мама. Исследование

14-летняя девочка не дала синдрому Дауна разрушить свои мечты - и стала моделью
14-летняя девочка не дала синдрому Дауна разрушить свои мечты - и стала моделью

Селин Дион умоляет критиков  своей внешности: ″Оставьте меня в покое″
Селин Дион умоляет критиков своей внешности: ″Оставьте меня в покое″

А вы знали, что в СССР был запрещён бодибилдинг? Вот почему
А вы знали, что в СССР был запрещён бодибилдинг? Вот почему


MORE STORIES