LIFTER.
5 продуктов, которых панически боятся ваши внутренние органы

5 продуктов, которых панически боятся ваши внутренние органы

Не всё полезно, что в рот полезло!




Вы удивитесь, но у наших внутренних органов есть свои страхи, и порой ваши действия буквально убивают их!

С каждым годом количество онкологических заболеваний растёт, а виной тому — неправильное питание. Специалисты подчёркивают, что рак во многих случаях неизлечим, поэтому на первое место выходит профилактика.

Рак может поражать лёгкие, печень, почки и многие другие органы. А чтобы защититься от рака, а заодно от инфаркта, гепатита, почечной недостаточности и прочих болезней, надо прислушаться к своему организму — и перестать его терроризировать!

1. Почки боятся мяса.

Yan.vn

Мясо — незаменимая часть рациона, которая позволяет нашему организму развиваться. Однако переизбыток мяса приведёт к тому, что белок создаст излишнюю нагрузку на почки. Кроме того, для выведения токсичных азотистых соединений, поступающих из мяса, почкам приходится работать втрое сильнее, чем при вегетарианском рационе!

В молодости, когда почки здоровые, эти вещества выводятся без труда. Но с возрастом почки слабеют, и им становится сложнее выводить отходы. Это приводит к заболеваниям.

2. Сердце боится соли.

Yan.vn

Чрезмерное употребление соли вообще вредно. Соль повышает кровяное давление: по подсчётам экспертом, каждый грамм соли в день повышает давление на 2 мм ртутного столба.

Поэтому взрослым рекомендуется употреблять не более 6 г соли в день. Желательно также покупать хлористый калий вместо хлористого натрия, потому что ионы натрия повышают риск гипертонии.

3. Печень боится животных жиров.

Yan.vn

По статистике, большинство людей с ожирением имеют стеатоз (жировую болезнь) печени. Когда вы потребляете много жиров, они откладываются в печени. Это очень вредно: на переработку жира требуется много времени, что даёт такие осложнения на печень, как цирроз, гепатит и даже рак печени.

4. Лёгкие боятся сигаретного дыма.

Yan.vn

Все знают, что курение может вызвать рак лёгких, причём риск сохраняется даже у пассивных курильщиков, вдыхающих чужой дым. Чем больше дыма попадает в лёгкие, тем выше риск рака. Поэтому бросайте курить — никотин вреднее жира!

Стоит упомянуть, что загрязнение воздуха — тоже один из главных факторов риска по раку лёгких и тяжёлым респираторным заболеваниям.

5. Жёлчный пузырь боится голодания.

Yan.vn

Нерегулярное питание и голодание очень вредны. Организм постоянно вырабатывает жёлчь, которая хранится в жёлчном пузыре и после еды поступает в кишечник, способствуя перевариванию пищи.

Когда вы отказываетесь от еды (особенно с утра), жёлчь накапливается в жёлчном пузыре, со временем засыхая и превращаясь в жёлчный камень.

Не стоит запугивать свои органы — а то они восстанут против вас!

Nikita Skorobogatov






10 скрытых функций повседневных вещей, о которых не подозревает 95% людей
10 скрытых функций повседневных вещей, о которых не подозревает 95% людей

39 советов, чтобы выпечка получилась такой, какой не получалась у вас никогда!
39 советов, чтобы выпечка получилась такой, какой не получалась у вас никогда!

Работа по ночам разрушает ДНК, сердце и сосуды. Зачем вы на неё идёте?
Работа по ночам разрушает ДНК, сердце и сосуды. Зачем вы на неё идёте?

Почему нельзя запивать лекарства соком — и закусывать цитрусовыми
Почему нельзя запивать лекарства соком — и закусывать цитрусовыми

Два папы одного ребёнка устроили ему важную фотосессию. И нет, они не геи
Два папы одного ребёнка устроили ему важную фотосессию. И нет, они не геи

5 причин, почему женщины все чаще выбирают мужей значительно старше
5 причин, почему женщины все чаще выбирают мужей значительно старше

5 факторов, которые увеличивают риск развития гипотиреоза
5 факторов, которые увеличивают риск развития гипотиреоза

10 вещей, которые могут рассказать о здоровье наши глаза
10 вещей, которые могут рассказать о здоровье наши глаза

7 любопытных способов использовать алкоголь, которые вы вряд ли пробовали
7 любопытных способов использовать алкоголь, которые вы вряд ли пробовали

9 вещей, которые происходят с вашим телом, если вы живете не  с тем человеком
9 вещей, которые происходят с вашим телом, если вы живете не с тем человеком

Есть целых 5 видов бессонницы. Какая у вас?
Есть целых 5 видов бессонницы. Какая у вас?

Подготовить ноги к летней обуви можно за 15 минут! Нужна только сода
Подготовить ноги к летней обуви можно за 15 минут! Нужна только сода

10 признаков, что в вашем теле слишком много кислоты - и оно  нуждается в щелочи
10 признаков, что в вашем теле слишком много кислоты - и оно нуждается в щелочи

Вот  как ведут себя на публике разные знаки Зодиака - и  что творится у  них внутри
Вот как ведут себя на публике разные знаки Зодиака - и что творится у них внутри

8 вещей, которые мужчины ищут в женщинах
8 вещей, которые мужчины ищут в женщинах

Вот какими вещами в совершенстве владеют разные знаки Зодиака
Вот какими вещами в совершенстве владеют разные знаки Зодиака

Вязание крючком укрепляет память, концентрацию и дает ощущение спокойствия
Вязание крючком укрепляет память, концентрацию и дает ощущение спокойствия

10 необычных  признаков, что в вашем организме происходит восстание гормонов
10 необычных признаков, что в вашем организме происходит восстание гормонов

Вот наименее совместимые друг с другом знаки Зодиака. Избегайте как огня!
Вот наименее совместимые друг с другом знаки Зодиака. Избегайте как огня!


MORE STORIES