LIFTER.
10 необычных  признаков, что в вашем организме происходит восстание гормонов

10 необычных признаков, что в вашем организме происходит восстание гормонов

Распознайте проблему!




Гормональные изменения постоянно происходят в нашем организме. После них организм сам правильно уравновешивает функции. Но нехватка гормонов часто ведет ко многим проблемам.

Если правильно уметь распознать сигналы организма, можно на ранних стадиях избавиться гормональных проблем, пишет Lessons Learned In Life.

И вот самые главные из них.

1. Изменение аппетита.

Если вы часто хотите соленого или сладкого - это может быть признаком гормонального дисбаланса. В частности, гормона грелина. Он стимулирует аппетит, увеличивает потребление пищи и способствует накоплению жира.

2. У вас постоянные перепады настроения.

Перепады настроения обычно связаны с ПМС, и основной причиной этого является дисбаланс эстрогена.

Эстроген и прогестерон, которые выделяются во время менструации, могут влиять на уровень серотонина. Он регулирует настроение и аппетит.

Это также может быть признаком проблем с гормонами щитовидной железы.

3. Проблемная кожа.

Увеличивается работа сальных желез, на что влияет гормон андроген. Это - мужской половой гормон, который присутствует как у мужчин, так и у женщин.

4. Низкое либидо.

Существует 4 основных гормона, которые при несбалансированности могут быть причиной снижения полового влечения: эстроген, кортизон (гормон стресса),гормоны щитовидной железы и тестостерон.

5. Вы не можете сосредоточиться.

Если вы не можете сосредоточиться или сконцентрироваться или испытываете головную боль, напоминающую мигрень, это может быть связано с низким уровнем эстрогена в организме.

6. У вас проблемы с пищеварением.

Учитывая тот факт, что на работу ЖКТ влияет множество гормонов, любой дисбаланс может вызвать запор, вздутие живота, сильные спазмы или боли. Наиболее распространенным гормоном, который вызывает проблемы с пищеварением, является эстроген.

7. Вы продолжаете набирать вес.

Если вы очень быстро набираете вес, это может быть результатом гормонального дисбаланса в организме.

Инсулин, эстроген и гормоны щитовидки могут фактически указывать на такие заболевания, как диабет, зоб и поликистоз яичников.

8. Нерегулярные месячные.

Это может быть результатом того, что репродуктивные гормоны эстроген и прогестерон не функционируют должным образом.

9. Излишняя растительность.

Из-за гормонального дисбаланса волосы растут в местах, где их не должно быть. Это вызвано низким уровнем эстрогена и высоким уровнем мужских гормонов.

10. Плохой сон.

Бессонница вызвана нехваткой эстрогена или прогестерона. Когда ваши яичники вырабатывают прогестерон, это помогает регулировать менструальный цикл во время сна. 

Наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса являются стресс, плохой образ жизни, вредные привычки. Все это очень сильно истощает наш организм, не дает ему нормально восстановиться.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, советуем обратиться к врачу, а также старайтесь наладить ваш образ жизни.

Добавьте больше активности и питайтесь более правильно. Установите баланс между работой и отдыхом.

А сколько из этих признаков есть у вас?

Марта Олийник






Вот наименее совместимые друг с другом знаки Зодиака. Избегайте как огня!
Вот наименее совместимые друг с другом знаки Зодиака. Избегайте как огня!

20 фактов об Антарктиде, о которых вам точно не рассказывали в школе
20 фактов об Антарктиде, о которых вам точно не рассказывали в школе

Как избавиться от боли в  спине с  помощью массажа стоп
Как избавиться от боли в спине с помощью массажа стоп

1 вопрос, который превратил алкоголика-атеиста Энтони Хопкинса в христианина
1 вопрос, который превратил алкоголика-атеиста Энтони Хопкинса в христианина

Вы можете сделать безвредный домашний майонез без масла. Вот как
Вы можете сделать безвредный домашний майонез без масла. Вот как

Вот 4 способа прямо на дому узнать, здоровое ли у вас сердце
Вот 4 способа прямо на дому узнать, здоровое ли у вас сердце

20 фото детей, которые рассмешат даже самых усталых родителей
20 фото детей, которые рассмешат даже самых усталых родителей

Техника коруги сделает ваше лицо визуально на 5 лет моложе. А может, и больше!
Техника коруги сделает ваше лицо визуально на 5 лет моложе. А может, и больше!

Наука доказала: боли в  критические дни сильнее, чем при сердечном приступе
Наука доказала: боли в критические дни сильнее, чем при сердечном приступе

Этот парень добавляет себя на фото Кендалл Дженнер - и они выходят в 10 раз лучше!
Этот парень добавляет себя на фото Кендалл Дженнер - и они выходят в 10 раз лучше!

10 вещей, которые изменятся в вас самих, когда вы потеряете своих родителей
10 вещей, которые изменятся в вас самих, когда вы потеряете своих родителей

Остановка сердца и сердечный приступ:  в чем отличия?
Остановка сердца и сердечный приступ: в чем отличия?

Киану Ривз тайно финансирует детские больницы. Вот еще 10 фактов о нем
Киану Ривз тайно финансирует детские больницы. Вот еще 10 фактов о нем

Самый полезный виноград -  красный!  Вот 10 причин есть его как можно чаще
Самый полезный виноград - красный! Вот 10 причин есть его как можно чаще

Уличный художник создает 3D-граффити, которые круче, чем сама реальность
Уличный художник создает 3D-граффити, которые круче, чем сама реальность

Мальчик на улице хотел продать туристу цветы. Они разговорились  - и вот что тот сделал
Мальчик на улице хотел продать туристу цветы. Они разговорились - и вот что тот сделал

Вкуснейший десерт можно сделать за 5 минут без выпечки и из 4 ингредиентов
Вкуснейший десерт можно сделать за 5 минут без выпечки и из 4 ингредиентов

Нет, жестокость в кино не провоцирует насилие в реальной жизни. Хватит  уже нести эту чушь!
Нет, жестокость в кино не провоцирует насилие в реальной жизни. Хватит уже нести эту чушь!

Дети  не говорят, что у них тревожность. Они говорят: ″Живот болит″.
Дети не говорят, что у них тревожность. Они говорят: ″Живот болит″.


MORE STORIES